Recette toute boîte

Cela fait un petit temps que l'on teste à la maison des recettes de dépliant....
Budget allégé: les recettes proposées sont en lien avec les promos de la semaine car fruits et légumes sont de saison.
Motivationretrouvée: nous sommes souvent surpris par
les idées de recettes proposées,
la simplicité rapidité de celle-ci et
la démarche inverse proposée, généralement un souper -->idée-->entraine une recherche de recette -->sur internet ou dans les quelques bouquins de la bibliothèques-->puis on cuisine avec les livres dans les plats.
Des fois on ne trouve pas... par exemple??? la recherche de recette de soupe de Natacha "soupe céléri rave"(je viens d'en trouver une ce matin)
Ici la fiche est là, ce sera facile de trouver les ingrédients qui manquent et si la fiche tombe dans le plat, on réimprime ou le voisin prete son dépliant.
Je ne m'étends pas plus sur le sujet, Que la recette commence.
Deux dépliants de référence (Colruyt et Carrefour) présentent leur pub et leur recette
On retrouve donc sur leur site dans la liste des recettes du menu
http://www.colruyt.be/colruyt/static/koken/fr.htm
*Les boulettes à la hongroise (CHOUCROUTE et SAUCE TOMATE) c'est bon ça!
*Spaghettis au poisson, sauce aux légumes et au pesto
*Soupe au potiron et au fromage au poivre

*Zut:il faut que je vous retrouve la recette de la soupe chou-fleur et poivron.
Natacha et Co, je peux envoyer la recette de la Soupe de celeri-rave aux crevettes grises et coulis de persil.
Remarque: J'aime toutes les crevettes surtout celles que l'on drague!

Ok, les recettes c'est bien mais il faut veiller à bien consommer des fruits et lègumes, heinnnnnnnnnnn,

Ainsi ma recette:
*Broute moi l'abricot,


* Suce moi le poireau,


*Mange moi la figue,


*Dévore ma banane et


* Lèche moi la grappe !



Le compte est bon : ça fait bien cinq fruits et légumes par jour !!!
Nan mais, des fois pas la peine de chercher très loin ou sophistiqué, on a tous sous la main et on y pense pas. En plus rapport qualité prix, y'a pas mieux

Jojo a écrit:

Ok, les recettes c'est bien mais il faut veiller à bien consommer des fruits et lègumes, heinnnnnnnnnnn

Je pensais comprendre comme ceci
domage que le fichier est un peu lourd!