Quel dormeur êtes-vous ?

Pour le savoir, cliquez ici

Vous êtes un dormeur anxieux

Vous vivez une anticipation anxieuse du coucher. Votre crainte est de rester éveillé et de ne pas avoir eu assez de sommeil. Vous êtes inquiet par nature et les contrariétés matérielles, familiales professionnelles provoquent chez vous des insomnies. Face à cette angoisse de mal (ou de ne pas) dormir, vous développez ce que les psys appellent des stratégies contra phobiques. Celles-ci se manifestent par une attention soutenue – voire exagérée - à vos horaires de coucher, au rituel du coucher, à votre alimentation, etc. Autant de soucis qui se transforment en pensées anxieuses… et vous empêchent de vous endormir. Vous vous réveillez parfois la nuit. On appelle cela les insomnies anxieuses. Le matin, vous vous sentez fatigué, stressé, irritable… Alors, vous avez recours, plus ou moins souvent à des somnifères. Un conseil : n'hésitez pas à en parler à votre médecin.


Tout cela est plus ou moins vrai mais pas de somnifères

Vous êtes un long dormeur


Aujourd’hui, on ne dit plus « gros dormeur » mais long dormeur. Vous appartenez donc à cette caste qui concerne 2,5 % des Français. Pour vous sentir d’aplomb, il vous faut un minimum de dix heures de sommeil. Le matin, les réveils sont difficiles et il vous faut du temps pour émerger. Le début de la journée est souvent marqué par une somnolence, voire des endormissements. Sur le plan social, c’est parfois un peu gênant (maudites réunions à 8h du matin !). On sait aujourd'hui que cette caractéristique « long dormeur » est en partie déterminée par les gènes.

LA cousine de la marmotte, c'est moi !
c'est assez vrai sauf, les 10 heures de sommeil, enfin jamais 10 heures de sommeil pendant la semaine... par contre el week end

Vous êtes vraiment un bon dormeur



Vous dormez comme un bébé ! Vous avez l’habitude de vous glisser sous vos draps sans trop vous soucier de l’heure. Et il vous faut moins de trente minutes pour vous lover dans les bras de Morphée. Huit heures de sommeil plus tard, vous vous réveillez frais et dispos. Les soirées tardives entre amis ou les folles nuits blanches ne vous perturbent pas outre mesure. Vous récupérez facilement votre dette de sommeil. Vous appartenez à l’heureuse catégorie des bons dormeurs !


Lubo m'appelle la buche...car à peine la lumière allumée...je pionce!!!!

Ah pour une fois Natacha, nous ne sommes pas les mêmes dormeurs... Mois je suis plutot comme Missmag : une longue dormeuse...

J'ai fait le test et ça donne

Aujourd’hui, on ne dit plus « gros dormeur » mais long dormeur. Vous appartenez donc à cette caste qui concerne 2,5 % des Français. Pour vous sentir d’aplomb, il vous faut un minimum de dix heures de sommeil. Le matin, les réveils sont difficiles et il vous faut du temps pour émerger. Le début de la journée est souvent marqué par une somnolence, voire des endormissements. Sur le plan social, c’est parfois un peu gênant (maudites réunions à 8h du matin !). On sait aujourd'hui que cette caractéristique « long dormeur » est en partie déterminée par les gènes.

Et c'est vrai babounette ??? tu dors longtemps ?

Vous êtes vraiment un bon dormeur



Vous dormez comme un bébé ! Vous avez l’habitude de vous glisser sous vos draps sans trop vous soucier de l’heure. Et il vous faut moins de trente minutes pour vous lover dans les bras de Morphée. Huit heures de sommeil plus tard, vous vous réveillez frais et dispos. Les soirées tardives entre amis ou les folles nuits blanches ne vous perturbent pas outre mesure. Vous récupérez facilement votre dette de sommeil. Vous appartenez à l’heureuse catégorie des bons dormeurs !

"Vous êtes un long dormeur

Aujourd’hui, on ne dit plus « gros dormeur » mais long dormeur. Vous appartenez donc à cette caste qui concerne 2,5 % des Français. Pour vous sentir d’aplomb, il vous faut un minimum de dix heures de sommeil. Le matin, les réveils sont difficiles et il vous faut du temps pour émerger. Le début de la journée est souvent marqué par une somnolence, voire des endormissements. Sur le plan social, c’est parfois un peu gênant (maudites réunions à 8h du matin !). On sait aujourd'hui que cette caractéristique « long dormeur » est en partie déterminée par les gènes."

Et ça ne m'étonnes guère...toute petite c'était un casse tête pour ma mère de me lever le matin pour aller à l'école..plus tard en pension c'était galère aussi pour les poinnes ..Et aujourd'hui et ben ça n'a pas changé d'un yota sauf que c'est ma minette qui tente désespéremment de me réveillée pour que je lui donne à manger

et puis c'est pas diffile d'être des longues dormeuses toutes les deux, vu les looooooooooonnngueeeees siestes qu'on a pu faire dans certains cours en fac....

Vous êtes vraiment un bon dormeur


Vous dormez comme un bébé ! Vous avez l’habitude de vous glisser sous vos draps sans trop vous soucier de l’heure. Et il vous faut moins de trente minutes pour vous lover dans les bras de Morphée. Huit heures de sommeil plus tard, vous vous réveillez frais et dispos. Les soirées tardives entre amis ou les folles nuits blanches ne vous perturbent pas outre mesure. Vous récupérez facilement votre dette de sommeil. Vous appartenez à l’heureuse catégorie des bons dormeurs !

Et je l'apprécie,car il y a tant de monde qui se plains d'insomnie.

Vous êtes vraiment un bon dormeur



Vous dormez comme un bébé ! Vous avez l’habitude de vous glisser sous vos draps sans trop vous soucier de l’heure. Et il vous faut moins de trente minutes pour vous lover dans les bras de Morphée. Huit heures de sommeil plus tard, vous vous réveillez frais et dispos. Les soirées tardives entre amis ou les folles nuits blanches ne vous perturbent pas outre mesure. Vous récupérez facilement votre dette de sommeil. Vous appartenez à l’heureuse catégorie des bons dormeurs !


encore une fois comme steuf42

j'ai pas cliqué mais en ce qui me concerne généralement je suis une marmotte...........sauf lorsque j'ai mes périodes d'insomnies ça dure à peine 3 jours

Bah moi je dors à quatre pattes, la tête entre les jambes de, heu, bah ché pas, heu bah si mais bon, chuttttttttt
En fait moi je dors peu mais fort, 4 à 5 h mais c'est du béton. Rares sont les nuits de 6- 7 h...

Bonne couche les filles , heu les marmottes vous avez de la chance si vous pouvez tenir 8 h en sommeil, dixit Bianka

Vous dormez comme un bébé ! Vous avez l’habitude de vous glisser sous vos draps sans trop vous soucier de l’heure. Et il vous faut moins de trente minutes pour vous lover dans les bras de Morphée. Huit heures de sommeil plus tard, vous vous réveillez frais et dispos. Les soirées tardives entre amis ou les folles nuits blanches ne vous perturbent pas outre mesure. Vous récupérez facilement votre dette de sommeil. Vous appartenez à l’heureuse catégorie des bons dormeurs !