Belle et svelte pour l'été: programme de gym!!!

des petites rondeurs que vous n'aimez pas ? mais vous ne savez pas quels mouvements faire pour travailler ce muscle là en particulier ?

allez faire un tour ici :

http://muscul.az.free.fr/cuisses.html

pour connaitre précisement les bons mouvements illustrés par une mini vidéos Faut souffrir pour être belle :DD

ma foi çà peut être utile..... et t'as pas un lien qui permette d'acquérir la motivation qui va avec ce genre d'exercices ???

Euh, je suis déjà fatiguée en regardant les vignettes illustrant les exercices : en plus, avant de commencer, faut cliquer partout pour trouver l'exercice le moins pénible physiquement !

Trop dur ! Tant pis, je sacrifierai mon corps cet été en continuant de manger crèpes et autres douceurs. Mais c'est pour la bonne cause aussi

plus dans quel sens Natacha ? Plus du tout ou plus plus

dis donc, je pete un cable moi...au lieu de faire citer, je fais editer.... il ya trop de boutons maintenant, lol
bon je voulais dire en réaction au propso de natacha....
Plus de nutella, plus de mag en forme (enfin la bonne forme pas les formes...)
euhhhh je suis un peu obscure là....

Ulysse a écrit:

plus dans quel sens Natacha ? Plus du tout ou plus plus

ça dépend ulysse : plusssssssssss si tu veux des rondeurs et plus du tout si tu n'en veux pas